一.孕前检查不可少

对于想要小孩的女性来说，在准备怀孕前3个月去医院做一次身体的全面检查，了解自己身体个方面的健康状态，以及是否患有传染病，来判断自己适不适合接下来的阶段进行受孕。此项检查必不可少，各位女性朋友们一定要注意，切记不可偷懒不做。


二.保持健康情绪

待孕妈妈的情绪，影响到的不只是自己的健康状态，还影响着整个家庭的幸福指数。如何在怀孕期间保持积极健康的情绪，一方面是制造融洽欢乐的氛围，给妻子轻松舒缓的生活节奏。二方面是避免不和谐的因素的产生，当妻子有不良情绪产生时，应该从多方面开导妻子。妻子保持良好积极的健康情绪，对胎儿自然也有好处。

三.注意饮食

在待孕期，一定要注意不沾烟酒。不仅仅是对女性，香烟中含有的尼古丁，酒精会影响男性朋友的精子质量，对于想要优质宝宝的家庭来说，香烟和酒精是一定要戒掉。

四.定时同房

这里说的定时是指排卵日期同房，在排卵日期同房可以大大增加受孕几率。


PS：各位准妈妈一定记得哦！