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一白遮百丑，宝宝皮肤白跟孕期孕妈吃什么有关系吗？

俗话说：“一白遮百丑。”这句话真的是不无道理。朋友的宝宝从出生到现在皮肤都很白，眼睛也很大。

朋友带宝宝去拍满月照的时候，照相馆的工作人员说，这个宝宝的皮肤都不用修图，可以直接用原图，不像有的宝宝皮肤比较黑，脸上长湿疹或者其他疹子。然后工作人员还说这个宝宝可以给他们当摄影模特，叫我们签了一张协议，以后有机会的话联系我们。

不得不说，宝宝皮肤白真的是很骄傲自豪的一件事呀。无论是带去医院打疫苗还是带去菜市场买菜，人人都羡慕地说，哇，好白啊，然后接着就问妈妈怀孕时吃了什么你宝宝这么白？



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宝宝皮肤白跟遗传因素有关。

但实际上，一般宝宝的皮肤跟孕期妈妈吃什么没多大关系的，而是跟遗传有关。如果父母的皮肤比较白的话，一般宝宝的皮肤也是会比较白。

所以说，宝宝的肤色一般是父母双方肤色的中和色，如果父母双方都白，生出来的宝宝的肤色也会白。

所以宝宝的皮肤白不白主要看父母。其实，有了宝宝以后，做父母的只是希望孩子健康成长就好了，其他要求也没那么高。当然如果妈妈想通过饮食让宝宝拥有好皮肤，这也不是不可以的。



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那么孕期妈妈吃什么能让宝宝拥有好皮肤呢？

富含维生素A、维生素B、维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、西兰花、奶制品，豆类等食物。

有条件的妈妈还会吃燕窝，燕窝里面富含表皮因子还有水溶性蛋白、氨基酸成分，还富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的营养物质，摄入可以改变母体的体质，还可以促进胎儿的发育。