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孕期那些事(好ID:1000230467)   发表于 2020-02-24 16:30:15     
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健康备孕
很多上班族在筹备着“造人计划”,为了孕育健康宝宝,必须要改变以前的不良习惯。小编整理了备孕十大不良习惯,及时纠正,宝宝速速来~

一、下半身穿太少美丽冻人
女性的生殖系统最怕冷,下半身著凉直接导致中医所讲的宫寒,严重的可能造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。

二、处于压力过大的环境
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,当然也就不太容易怀孕了。



三、长期吸烟孕期不戒烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,烟中所含的烟硷和尼古丁会造成全身血管病变,怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一–妊高症。

四、每天喝一杯以上咖啡
咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。



五、过度减肥和低脂饮食
女性往往为追求纤瘦身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育,体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。

六、不注意避孕人工流产
一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来,流产的次数与可能发生不孕的几率成正比。



七、生育到黄金年段之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大,女性生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

八、生理经期不避讳性爱
从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险-盆腔感染和子宫内膜异位症。

九、滴虫性阴道炎等疾病
滴虫感染时,阴道的PH值一般为5.0~6.0,而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境酸硷度的改变会使精子的活动力受到影响。就很有可能引起不孕。

十、女性长期从事电脑操作
从事电脑操作的女性,其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产,以及月经异常的发生率都会更高,因此孕期以及备孕期间要注意防辐射哦~
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