1、掌握易受孕的姿势
男上女下体位是很容易受孕的体位,如果女性的子宫后位,一般建议用后入式的体位,帮助受精。
2、控制同房次数
并不是同房次数越多,受孕的几率越大。同房次数不宜过频,建议排卵期隔天同房一次,保证精子质量,还有利于受精。
3、保持良好的心态
不良的情绪会大大降低受孕的几率,保持心情舒畅,用平常心对待受孕这件事,更有助于受孕。
4、把握好时间
综合考虑的季节、气候、养胎、疾病、坐月子等因素,一般来说,七、八月份以及四、五月份是最适合生产的时间。而在一天当中,5—7点是精力旺盛的时间,身体条件较好,适合生产。
5、排卵期同房
计算好排卵期,在排卵日前后同房,可以增加受孕机率,如果月经不规律,可以通过B超监测确定排卵期。
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