1、 酒 
节日聚餐、交际场合、工作场合往往都需要饮酒，大家心照不宣的是，喝酒不仅仅只关于酒，更可能直接关系金钱、关系、礼节、面子。
不过，一般情况下，对于健康的成年人，偶尔少抿几口，也不会有啥问题。
但对于孕妈、胎儿、儿童少年、医生明令禁止不能饮酒的人，一定要滴口不沾，因为那一点酒就有可能对自己身体造成严重的影响和危害。



2、未熟透的食物 
在鸡蛋没有完全做熟的情况下，它本身含有的寄生虫和细菌也没有被完全杀死。
发生沙门氏菌感染，很有可能引起发烧，恶心、呕吐、胃痉挛及腹泻，如果孕妇感染，有一定的几率可能引发子宫痉挛，导致早产或死产。


比如未煮熟的豆浆：
大豆里面含有一些抗营养因子，这些抗营养因子不稳定。
如果不加热或者加热不彻底就有可能导致食物中毒，出现呕吐、恶心、腹痛等症状。
此外，还有像生豆子、生黄花菜、五分熟的牛排、醉虾醉蟹、涮火锅里未熟透的牛羊肉等，都不可以直接食用。



3、汞含量较高的鱼类 
鱼类含有较丰富的优质蛋白质、维生素、矿物质，n-3系列不饱和脂肪酸，大量研究证明，鱼类食物的摄入与人体健康有密切的联系。
但是，鱼类尤其深海鱼可被环境污染物所污染，比如甲基汞。如果食用过被甲基汞污染的鱼类可致使胎儿中枢神经系统重度损伤。



4、重金属含量较高的海鲜  
海鲜，富含蛋白质、脂类、B族维生素、多种矿物质。
但我们也不可忽视海鲜中含有的对人体有害的成分，比如说重金属、寄生虫、细菌、病毒等等。